From Personal Trainer to Life Support Trainer
Personal TrainerからLife support Trainerへ
健康であること。
心身ともに健康で素晴らしい人生を送ること。
“健康がなければ全てがない”の言葉通り、最も大切なことは健康であることです。
TOPFITは、それぞれに追い求める健康をお客様と共に無理なく作り上げます。
運動だけでなく、食事や睡眠のアドバイス、術後のリハビリや機能回復もお手伝いします。
運動だけのトレーナーではなく、人生のサポーターとして、末長く寄り添ってまいります。
Quality of Health
Quality of Living
Quality of Life
さあ、一緒に始めましょう!
Lessons
![Personal Training](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson01.jpg)
Personal Training
美しく、力強く。
見た目ではなく、機能的な身体を手に入れましょう。TANITA社の高性能体組成計でデータを管理し、プロアスリートにも多用されているPower Plateを使って効率的なトレーニングを行います。キツイけど楽しい時間はあっという間に過ぎてゆきます。
![Personal Yoga](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson02.jpg)
Personal Yoga
心身共に調和の取れた心地良さ。
心と体の繋がりを整えて、本来の自分を取り戻しましょう。その時の体調に合わせた内容にカスタマイズ。しっかり動きたい時は、パワーヨガ。心身を休めたいときは、リストラティブヨガ。あなただけのヨガを心ゆくまで。
![Group Yoga](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson03.jpg)
Group Yoga
親しい仲間と楽しい時間を。
気の置けない友人とリラックスした時間を過ごしましょう。少人数でお好みのヨガクラスを楽しみましょう。
![Personal Golf](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson08.jpg)
Personal Golf
Coming soon...
![Massage](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson07.jpg)
Massage
動かすだけでなく休ませる。動よりも静。
たまには自分のご褒美に極上のオイルマッサージを。
![Others](http://topfit.jp/wp-content/themes/topfit/assets/images/home/img_lesson06.jpg)
Others
キッズにも身体を動かす本来の喜びを。
都会は体を使ってくれません。水泳、体操、どんなスポーツも基本はしっかり身体を動かすこと。笑いながら夢中になってあっという間に時間が過ぎていきます。
Are you ready?
まずはトライアルレッスンをお申し込みください。
TOPFITトレーナーが丁寧にサポートいたします。