From Personal Trainer to Life Support Trainer
Personal TrainerからLife support Trainerへ
健康であること。
心身ともに健康で素晴らしい人生を送ること。
“健康がなければ全てがない”の言葉通り、最も大切なことは健康であることです。
TOPFITは、それぞれに追い求める健康をお客様と共に無理なく作り上げます。
運動だけでなく、食事や睡眠のアドバイス、術後のリハビリや機能回復もお手伝いします。
運動だけのトレーナーではなく、人生のサポーターとして、末長く寄り添ってまいります。
Quality of Health
Quality of Living
Quality of Life
さあ、一緒に始めましょう！
Lessons
Personal Training
美しく、力強く。
見た目ではなく、機能的な身体を手に入れましょう。TANITA社の高性能体組成計でデータを管理し、プロアスリートにも多用されているPower Plateを使って効率的なトレーニングを行います。キツイけど楽しい時間はあっという間に過ぎてゆきます。
Personal Yoga
心身共に調和の取れた心地良さ。
心と体の繋がりを整えて、本来の自分を取り戻しましょう。その時の体調に合わせた内容にカスタマイズ。しっかり動きたい時は、パワーヨガ。心身を休めたいときは、リストラティブヨガ。あなただけのヨガを心ゆくまで。
Group Yoga
親しい仲間と楽しい時間を。
気の置けない友人とリラックスした時間を過ごしましょう。少人数でお好みのヨガクラスを楽しみましょう。
Personal Golf
Coming soon...
Massage
動かすだけでなく休ませる。動よりも静。
たまには自分のご褒美に極上のオイルマッサージを。
Others
キッズにも身体を動かす本来の喜びを。
都会は体を使ってくれません。水泳、体操、どんなスポーツも基本はしっかり身体を動かすこと。笑いながら夢中になってあっという間に時間が過ぎていきます。
Are you ready?
まずはトライアルレッスンをお申し込みください。
TOPFITトレーナーが丁寧にサポートいたします。
